- Пейте много жидкости маленькими порциями: постоянно увлажняя рот, Вы способствуете заживлению эрозий и язв. Пейте через соломинку, если больно.
- Многие соки раздражают рот. Легче переносятся черная смородина и шиповник. Апельсиновый, лимонный и грейпфрутовый соки, обычно, не рекомендуются. Тем не менее, многим нравится лимон, поскольку он освежает рот.
- Охлаждайте еду и питье, добавляйте в нее лед, ешьте мороженое. Лед уменьшает боль. Можно замораживать соки, морсы.
- Избегайте острого, соленого, кислого, грубой пищи. Ешьте часто и понемногу, еда должна быть мягкой (готовьте миксером)
- При сухости во рту помогает жевательная резинка. Откажитесь от сладкого, шоколада, часто увлажняйте рот, носите бутылку с водой с собой, пейте кислые соки, смазывайте губы кремом, увлажняйте воздух. Существуют препараты искусственной слюны, заменители слюны
|
