У некоторых пациентов вес за период лечения не изменяется или даже происходит набор веса. Это осложнение наблюдается особенно часто, если Вам приходится принимать гормоны. Если вы заметили прибавку в весе, ни в коем случае не пытайтесь худеть. Скажите об этом врачу, и вместе с ним выясните причину набора веса. Это может происходить, потому что некоторые препараты, провоцируют задержку жидкости в организме и отеки. Лишний вес в данном случае – это и есть жидкость, которая не выводится из организма. Врач может посоветовать Вам диету с ограничением потребления соли, поскольку именно соль способствует задержке жидкости в организме. Возможно, Вам пропишут мочегонные средства, которые помогут избавиться от лишней жидкости.

В некоторых случаях врач может порекомендовать ограничить калорийность пищи, аналогично рекомендациям по питанию больных в период после лечения. Набор веса может быть обусловлен и повышением аппетита, увеличением порций и частоты приемов пищи, увеличением калорийности пищи. В таком случае, необходимо придерживаться следующих правил:

• Ешьте больше овощей и фруктов, цельнозернового хлеба и каш.

• Покупайте постное мясо (нежирную говядину и свинину, куриное мясо без шкурки) и маложирные молочные продукты (обезжиренное или 1%-ное молоко, легкие йогурты).

• Старайтесь меньше приправлять пищу маслом, майонезом, и другими добавками.

• Ешьте меньше сладкого.

• При приготовлении пищи отдавайте предпочтение методам, не требующим добавления большого количества жира (варите, готовьте на пару).

• Избегайте даже низкокалорийных перекусов между приемами пищи.

• Если Вы выполняете все эти рекомендации, а вес все равно растет, необходимы физические упражнения.