Чем можно легко и быстро перекусить

Яблочное пюре
Хлеб, кекс, крекеры
Поп-корн с маслом
Печенья и кексы, приготовленные с использованием цельных злаков, фруктов, орехов, зародышей пшеницы и пророщенного овса
Продукты из злаков
Сыр твердых и полутвердых сортов
Шоколадное молоко
Супы-пюре на основе сливок
Соусы на основе сыра, бобовых и сметаны
Свежие и консервированные фрукты, сухофрукты
Овощное заливное
Желе
Мюсли
Яйца, приготовленные вкрутую
Мороженое, фруктовый лед, замороженный йогурт
Соки
Молочные коктейли, смеси для приготовления быстрых завтраков
Орехи
Арахисовое масло
Лаваш
Пицца
Пудинги, кремы
Сэндвичи
Овощи (сырые или в готовом виде)
Цельное или 2%-ное молоко
Йогурты